• Какво е рехабилитация?

    Медицинско определение за рехабилитация
    Рехабилитация: Процесът на помощ на човек, претърпял заболяване или нараняване, да възстанови загубените си умения и така да си възвърне максималната самодостатъчност. Например, рехабилитационната работа след инсулт може да помогне на пациента да ходи и да говори ясно отново.

  • Видове рехабилитация.

    Трите основни типа рехабилитационна терапия са трудова, физическа и речева. Всяка форма на рехабилитация служи на уникална цел да помогне на човек да постигне пълно възстановяване, но всички споделят крайната цел да помогнат на пациента да се върне към здравословен и активен начин на живот

  • Каква е целта на рехабилитацията?

    Целта е да се върне пациентът в нормално, здравословно състояние, независимо дали е след заболяване, нараняване, операция или определени разстройства. Причини и условия за рехабилитация. Има много различни причини и състояния, лекувани с физикална терапия, трудотерапия и рехабилитация.

  • Какви са ползите от рехабилитацията?

    Физически ползи от рехабилитацията
    Подобрява координацията ви за по-добра мобилност и по-лесно движение. Подобрява вашата гъвкавост - физическата терапия за нараняване може да ви помогне да постигнете пълен обхват на движение в ставите и мускулите. Намалява отока в засегнатите стави и мускули. Помага за подобряване на баланса

  • Кои са четирите етапа на рехабилитация?

    Четирите етапа на цялостна рехабилитация
    Почивайте и защитавайте нараняванията. Първият етап на възстановяване е свързан с минимизиране на по-нататъшните щети и оставяне на тялото да започне лечебния процес. ...
    Възстановете вашето движение. ...
    Възстановете силата си. ...
    Възстановете вашата функция.

  • Какво е рехабилитация и нейните видове?

    Видове рехабилитация. Трите основни типа рехабилитационна терапия са трудова, физическа и речева. Всяка форма на рехабилитация служи на уникална цел да помогне на човек да постигне пълно възстановяване, но всички споделят крайната цел да помогнат на пациента да се върне към здравословен и активен начин на живот.

  • За какво е рехабилитация?

    Рехабилитацията е грижа, която може да ви помогне да се върнете, запазите или подобрите способностите, които са ви необходими за ежедневния живот. Тези способности могат да бъдат физически, умствени и / или когнитивни (мислене и учене). Може да сте ги загубили поради болест или нараняване или като страничен ефект от медицинско лечение.

  • Какво е упражнение за рехабилитация?

    Рехабилитационното упражнение има за цел да върне пълната функция след нараняване чрез възстановяване на мускулната сила, издръжливост, сила и подобряване на гъвкавостта. Нашите терапевти постигат тези резултати, като внимателно подбират и планират различни упражнения и тренировки за всеки клиент

  • Какво е пример за рехабилитация?

    съществително. Рехабилитацията се определя като връщане към положително състояние. Пример за рехабилитация е да помогнете на жертва на автомобилна катастрофа да си върне краката. Вашият пример за дефиниция и използване.

  • Какъв е процесът на рехабилитация?

    О: Рехабилитацията е процесът на комбиниране на фармакологични (лекарства, отпускани по лекарско предписание) и психотерапевтични лечения за справяне с нарушения в злоупотребата с вещества. Може да е трудно да се знае какво точно да очаквате по време на лечението на рехабилитацията, тъй като спецификата се основава на индивидуалните нужди на човек

  • Какво представляват рехабилитационните дейности?

    Рехабилитацията обхваща широк спектър от дейности, включително рехабилитационни медицински грижи, физическа, психологическа, речева и трудова терапия и помощни услуги. Хората с увреждания трябва да имат достъп както до общата медицинска помощ, така и до подходящите рехабилитационни услуги.

  • Каква е целта на рехабилитацията?

    Целта на рехабилитацията е да възстанови някои или всички физически, сетивни и умствени способности на пациента, които са били загубени поради нараняване, болест или болест. Рехабилитацията включва подпомагане на пациента за компенсиране на дефицитите, които не могат да бъдат възстановени медицински.

  • Какви са целите на рехабилитацията?

    Преглед на рехабилитацията При някои пациенти целта е пълно възстановяване с пълно, неограничено функциониране; за други това е възстановяване на способността да се извършват възможно най-много дейности от ежедневния живот (ADLs). Резултатите от рехабилитацията зависят от характера на загубата и мотивацията на пациента.

  • Защо се нуждаем от рехабилитация?

    Рехабилитацията е грижа, която може да ви помогне да се върнете, запазите или подобрите способностите, които са ви необходими за ежедневния живот. Тези способности могат да бъдат физически, умствени и / или когнитивни (мислене и учене). Може да сте ги загубили поради болест или нараняване или като страничен ефект от медицинско лечение.

  • Кога трябва да започне рехабилитацията?

    Рехабилитацията трябва да започне веднага щом пациентът с инсулт е стабилен, понякога в рамките на 24 до 48 часа след инсулт. Този първи етап на рехабилитация може да настъпи в болница за остри грижи; обаче, това зависи много от уникалните обстоятелства на отделния пациент.

  • Какви са принципите на рехабилитацията?

    Използвайте седемте принципа на рехабилитация
    О: Избягвайте влошаването. Важно е да не утежнявате нараняването по време на процеса на рехабилитация. ...
    T: Време за изпълнение. ...
    В: Съответствие. ...
    I: Индивидуализация. ...
    S: Специфично секвениране. ...
    I: Интензивност ...
    Т: Общ пациент.

  • Какви са целите на рехабилитацията?

    Основният акцент на рехабилитацията е върху:
    постигане на възможно най-пълно физическо и психическо възстановяване.

Имате въпроси?

Свържете се с наш специалист.

Обадете се сега:

0888 656 805

  • Кои са 5-те етапа на рехабилитация в спорта?

    Повече информация за петте фази е достъпна по-долу.
    Намаляване на болката и подуването.
    Възстановяване на ставната подвижност и обхвата на движение.
    Възстановяване на мускулната сила и издръжливост.
    Възстановяване на координацията.
    Възстановяване на специфични за спорта технически движения.

  • Кой е основният акцент в екипа за рехабилитация?

    Екипът за рехабилитация
    Рехабилитацията се фокусира върху възстановяване или, при много пациенти, поддържаща функция и адресиране на безопасността, комфорта и качеството на живот, за да помогне на пациента да възстанови най-добрия възможен нормален начин на
    живот.

  • Трябва ли да правя рехабилитация всеки ден?

    Опитва се да изгради мускулна сила. Ще ви накараме да изпълнявате упражнението всеки друг ден, така че мускулът ви да има време да се възстанови. Ако тренирате всеки ден, мускулът никога няма време да се възстанови и няма да постигнете
    толкова голям напредък, колкото бихте могли в противен случай

  • Колко дълго е рехабилитация след инсулт?

    Първите пет до шест седмици възстановяване на инсулт са най-интензивни. През това време пациентите ще преминат на стационарна или амбулаторна терапия, в зависимост от състоянието им и достъпността до рехабилитационен център. Интензивната
    физическа и трудова терапия ще се провежда пет или шест дни в седмицата.

  • Какъв процент пациенти с инсулт правят пълно възстановяване?

    Винаги успешна ли е рехабилитацията? Според Националната асоциация за инсулт 10 процента от хората, които имат инсулт, се възстановяват почти напълно, като 25 процента се възстановяват с леки увреждания. Други 40 процента изпитват
    умерени до тежки увреждания, които изискват специални грижи

  • Кога да започне рехабилитацията?

    Рехабилитацията трябва да започне веднага щом пациентът с инсулт е стабилен, понякога в рамките на 24 до 48 часа след инсулт. Този първи етап на рехабилитация може да настъпи в болница за остри грижи; обаче, това зависи много от уникалните обстоятелства на отделния пациент.

  • От какво се състои белодробната рехабилитация?

    Белодробна рехабилитация. Белодробната рехабилитация е контролирана програма, която включва тренировъчни упражнения, здравно образование и дихателни техники за хора, които имат определени белодробни състояния или белодробни проблеми поради други състояния.

  • Каква е рехабилитацията, при която възстановяването на функцията на тялото?

    Физикална терапия - Този вид рехабилитационна терапия работи за подобряване на дисфункцията на движението. Терапевтите работят с пациенти, за да възстановят движението, силата, стабилността и / или функционалната способност и да намалят
    болката чрез целенасочени упражнения и редица други методи на лечение.

  • Какво участва в рехабилитацията на инсулт?

    Упражнения за моторни умения. Тези упражнения могат да ви помогнат да подобрите мускулната си сила и координация. ...
    Обучение за мобилност. Може да се научите да използвате помощни средства за мобилност, като проходилка, бастуни, инвалидна количка или гривна за глезените. ...
    Терапия, предизвикана от ограничения. ...
    Терапия с обхват на движение.

  • Може ли мозъкът да се лекува след инсулт?

    Изследванията показват, че в много случаи мозъкът може да се излекува след инсулт. Инсулт се задейства, когато кръвоносен съд в мозъка се блокира или се спука. ... Въпреки това мозъчните клетки, които са повредени, не подлежат на ремонт.
    Те могат да се регенерират

  • Ударите скъсяват ли живота?

    В сравнение с членовете на общото население човек, който получи инсулт, средно ще загуби 1,71 от пет години перфектно здраве поради по-ранна смърт. Освен това инсултът ще им струва още 1,08 години поради намаленото качество на живот,
    установи проучването.

  • Можете ли някога напълно да се възстановите от инсулт?

    Рехабилитацията след инсулт започва в болницата, често в рамките на ден или два след инсулта. ... Времето за възстановяване след инсулт е различно за всички - може да отнеме седмици, месеци или дори години. Някои хора се възстановяват
    напълно, но други имат дългосрочни или доживотни увреждания

  • Кои са компонентите на рехабилитационна програма?

    Независимо от спецификата на нараняването, обаче, тук са основни компоненти, които трябва да бъдат включени във всички успешни рехабилитационни програми:
    Управление на болката ...
    Гъвкавост и съвместно ROM. ...
    Сила и издръжливост. ...
    Проприоцепване и координация. ...
    Функционална рехабилитация. ...
    Използването на ортопедия. ...
    Психология на нараняванията

  • Каква е целта на рехабилитацията?

    „Целта на рехабилитацията е да се увеличи максимално потенциалът за възстановяване на лице, което има увреждане или неработоспособност, в резултат на нараняване или заболяване на служба до същото физическо и психологическо състояние и
    поне същия социален, професионален и образователен статус, какъвто е имал той или тя.

  • Какво трябва да избягват пациентите с инсулт?

    Избягвайте храни с висок холестерол, като бургери, сирене и сладолед. Яжте 4 до 5 чаши плодове и зеленчуци всеки ден, една порция риба два до три пъти седмично и няколко дневни порции пълнозърнести храни и млечни продукти с ниско
    съдържание на мазнини. Вземете повече упражнения - поне 30 минути активност на ден и повече, ако е възможно

  • Коя страна е по-лоша за инсулт?

    Ляв мозък
    Ако ударът се случи в лявата част на мозъка, дясната страна на тялото ще бъде засегната, произвеждайки някои или всички от следните: Парализа на дясната страна на тялото. Говорни / езикови проблеми. Бавен, предпазлив поведенчески стил.

  • Можете ли да живеете 20 години след инсулт?

    Резултати - преживелите двадесет и повече години преживели инсулт преживели по-голяма смъртност от контрола на възрастта и пола (92,5% и 81% съответно). ... Функционалният статус (напр. Ходене и независимост в ежедневните дейности) на
    оцелелите от инсулт обаче се сравнява много благоприятно с този на контролните субекти

  • Колко вероятно е втори удар?

    Дори след като сте преживели инсулт, не сте извън опастност, тъй като наличието на един прави много по-вероятно да имате друг. Всъщност от 795 000 американци, които ще имат първи инсулт тази година, 23 процента ще претърпят втори инсулт.
    Изчезва ли умората след инсулт някога?

Рехабилитация Бургас

Какво е рехабилитация?
Рехабилитацията има за цел да оптимизира функцията и благосъстоянието на пациента, за да помогне за интегрирането на този пациент в избраните от него дейности в живота, независимо дали у дома, на работа или в свободното време. Рехабилитацията трябва да се съсредоточи върху промените във функционалните увреждания и ограниченията на начина на живот въз основа на собствените цели на пациента за функционално подобрение.

Рехабилитацията трябва да започне възможно най-бързо, за да се ускори възстановяването. Програмите, които комбинират много различни компоненти,  ще бъдат най-ефективни.

20 минути допълнително упражнение на ден в домашна, или рехабилитационна обстановка е всичко, което е необходимо за  да постиганете:

Подобрени нива на мобилност и активност
По-кратка продължителност на престоя в болница
Значително подобрено качество на живот.


Рехабилитация и COVID 19


Нарастващо търсене на рехабилитационна терапия
Съществува значителна и непрекъснато нарастваща незадоволена нужда от рехабилитация в световен мащаб, която е особено дълбока в страните с ниски и средни доходи. Тази неудовлетворена потребност е засилена от пандемията, тъй като много услуги се изключват, за да се намали разпространението на вируса и поради липса на човешки ресурси, особено на места, които преди са имали оскъдно предоставяне на услуги и лош достъп. СЗО / Европа разработва насоки за подкрепа и съветване на специалистите по рехабилитация през цялата пандемия.

Общите рехабилитационни услуги са приоритизирани отново с цел намаляване на риска от експозиция на COVID-19 за пациенти и персонал, като същевременно се гарантира поддържането на най-високите стандарти за грижа и безопасност през този изключителен период. В очакване на засиленото търсене на терапевтични услуги, поради нарастващия брой пациенти на COVID-19, които се нуждаят от въвеждане на терапия, бяха предприети действия за увеличаване на капацитета чрез отмяна на несъществена работа и подчертаване на мултидисциплинарната работа в екип и откритата, честа комуникация между екипите и ръководители на екипи.

Изграждане на здравина и издръжливост на пациента
Рехабилитационните терапевти са преминали разширено обучение за контрол на инфекции за COVID-19 и се актуализират с най-новите клинични практики, базирани на доказателства. „Поради естеството на нашата клинична работа, ние предвиждаме, че дихателната физиотерапия и функционалната рехабилитация ще играят жизненоважна роля за подпомагане на справянето с тази криза“, каза г-жа Мъри.

За пациенти, които остават много неразположени и заседнали за продължителен период, като тези в интензивното лечение, са необходими допълнителни терапевтични интервенции наред с респираторна физиотерапия. Необходими са упражнения за разтягане и укрепване, за да се предотврати сковаността на ставите и мускулната слабост, което би забавило тяхното възстановяване и освобождаване от къщи.

„Ние виждаме, че критично болните пациенти могат да отслабят физически бързо и доста тежко, така че приносът на терапията вече се оказва жизненоважен“, казва г-жа Мъри. Често пациентите започват своята рехабилитационна програма, като се нуждаят от помощ с най-основните терапевтични дейности, като например изискване на физическата помощ на 2 терапевта, дори просто да седнат няколко минути или да се опитат да застанат с подкрепата на помощен продукт.

Тъй като респираторните симптоми на пациента се подобряват и след като излязат от вентилационната подкрепа, функционалната рехабилитация набира скорост с участието на целия екип за мултидисциплинарна терапия, който може да включва трудови терапевти, физиотерапевти, логопеди и диетолози. Целта е да се върнат пациентите към предишното им ниво на функциониране и с възможност да бъдат отново независими. Този процес може да отнеме седмици или дори месеци.

Тъй като пандемията продължава, се очаква нарастването на случаите на терапия с рехабилитация с увеличения брой на оцелелите, всички от които имат дълъг път на възстановяване и рехабилитация пред себе си. Някои пациенти може да се нуждаят от помощни продукти, като рамки за ходене, така че те могат бавно да започнат да изпълняват по-функционални задачи, като например справяне с нуждите си от лични грижи, когато са близо до изписване. Ако имате нужда от добър рехабилитатор в Бургас - потърсете ни.

Рехабилитация след COVID-19

След тежкo прекаран COVID-19, много пациенти ще се сблъскат с различни проблеми с нормалното функциониране и ще се нуждаят от рехабилитационни услуги за преодоляване на тези проблеми. Рехабилитацията ще позволи на пациентите да вързвърнат ограничените по време на болестта двигателни способности. Рехабилитацията включва упражнения, практика, психосоциална подкрепа и обучение на рехабилитационни домашни практики.  Големият брой пациенти с COVID-19, нуждаещи се от рехабилитация, могат да използват съществуващите практики за рехабилитация и да подобрят значително след болничното възстановяване.

Рехабилитацията е нещо, с което всички сме запознати. Спортните наранявания са често срещани и изискват програма от физиотерапия, а понякога и медицинска помощ, която да ви позволи да се върнете на правия път. Това може да бъде продължителен и болезнен процес. Но се появява нова практика, която се свързва с мантрата „превенцията е по-добра от лечението“. Процесът се нарича „Prehab“.

Prehab оценява и разглежда всички потенциални ограничения, които спортистите могат да имат, преди да се впуснат в програма за обучение или упражнения. Въпреки че е невъзможно да се направите на 100 процента устойчиви на нараняване, можете да сведете до минимум риска си, като разберете сегашното си мускулно-скелетно здраве и работите за подобряване на функционалното движение, свързано с вашия спорт.

Спортове като триатлон включват извършване на едни и същи движения и упражнения многократно през дълги периоди от време, така че има смисъл да разберете какво въздействие оказва това върху тялото ви и начини за минимизиране на всякакви негативни въздействия. Нараняванията с повтарящи се движения са изключително често срещани в спортове като триатлон, но могат да бъдат сведени до минимум с подходящи действия.

Освен че се предпазвате от потенциални наранявания, prehab ви дава задълбочено разбиране на вашето тяло и неговите ограничения с крайната цел да подобри производителността и, нека си признаем, това е нещо, от което всички се интересуваме.

Има няколко неща, които можете да направите сами, за да предотвратите нараняване. Ето няколко от най-важните:

1. Направете преглед
Ако не сте свикнали със състезателни спортни събития или интензивни упражнения, разумно е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че няма основни здравословни проблеми, които да Ви пречат да участвате. Като се уверите, че не бързате с основен нов курс на обучение, без да сте наясно с потенциални проблеми или рискове, е първата ключова стъпка за избягване на наранявания.

2. Загрейте и охладете
Ако всичко е ясно от Вашия лекар, следващото нещо, което трябва да запомните, е да започнете всяка тренировка с загрявка, за да подготвите тялото си за дейността напред и да намалите вероятността от наранявания.

За дейности с ниско въздействие като плуване или колоездене това може да бъде толкова просто, колкото да завършите леко плуване и цикъл, преди да започнете сесията си. Доброто загряване е още по-важно за дейности с по-силно въздействие като бягане. Позволете си 15 минути да се затоплите с три петминутни сесии, преминаващи от нежна разходка към джогинг и след това забавяйки обратно до разходка със средна скорост.

След тренировката е важно да се охладите с подобна рутина, позволявайки на сърдечната честота да намалее, като същевременно поддържате кръвта си. Това ще помогне за премахване на млечната киселина и за предотвратяване на мускулни крампи.

Разтягането е изключително важно в края на всяка сесия, за да предотвратите спазми и да поддържате мускулите си еластични. Започнете с леко статично разтягане и изградете времето за задържане на това разтягане. Не подскачайте, защото бихте могли да издърпате мускул или да повредите сухожилията.

3. Спете достатъчно
Трудно е да се надцени колко е важно да се получи подходящо количество качествен сън. Това наистина е жизненоважна част от избягването на наранявания. Ако сте уморени, е по-вероятно да направите грешки и в крайна сметка да се нараните.

Лошият сън може да има и други ударни ефекти като увеличаващ се стрес, който от своя страна може да повлияе на представянето ви при тренировки или състезания и отново да направи нараняванията по-вероятни.

И така: не се гордейте, че стоите до късно, работите дълги часове и прескачате съня. Ако трябва да станете рано, лягайте си рано.

4. План за почивка и възстановяване
Важен аспект на предварителната подготовка е планирането на достатъчна почивка и възстановяване във вашата тренировъчна програма. Твърде много хора планират усърдно тренировки, социални дейности и работа, но не вземайте предвид времето за релаксация - това просто запълва празнотите.

Отделете време за четене, слушане на музика или други възстановителни дейности като медитация. Един добър план за почивка и възстановяване трябва да включва и отлично хранене, в Nuffield Health имаме експерти, които могат да ви помогнат с ежедневната ви диета, както и спортно специфично хранене, за да подобрите начина си на възстановяване.

5. Силова тренировка
Спортистите тренират усилено във фитнеса, за да станат по-здрави. По-силният спортист е по-малко вероятно да се нарани и по-вероятно да отиде по-бързо. Силовите тренировки са важни, за да поддържат костите, сухожилията и ставите здрави и да предотвратят наранявания.

Опитайте се да се вместите в две сесии за силова тренировка седмично и оставете поне един ден между силовите сесии, за да се възстановите. Личният треньор на Nuffield Health ще може да ви помогне със специфична програма, предназначена за вашите специфични нужди.

Уверете се, че винаги слушате тялото си. По-добре е да пропуснете сесия и да продължите следващата седмица, вместо да се натискате твърде далеч, когато тренирате за сила и се нараните или разболеете и изобщо не можете да тренирате.

6. Да имате програма за управление на тялото
Добрите спортисти също знаят как да управляват добре телата си. Ако нещо е твърдо или стегнато, те знаят как да го отстранят. Това е ключов аспект на рехабилитацията.

Програмата за управление на тялото може да включва някаква самомасажна работа на валяк от пяна или топка, някои специфични участъци и може би някои контролни дейности. Това може да е загрявка за тренировка или фитнес, или може да е нещо, когато сте пред телевизора у дома.

7. Бъдете подготвени за елементите
Подготвеността за елементите не е ограничена до деня на конкретното събитие, за което тренирате. По-конкретно за събития на открито, обучението в различни условия може да ви помогне да сте сигурни, че сте свикнали с различните сценарии, срещу които може да се окажете. Това може да намали вероятността да бъдете погрешни от нещо като времето и да се окажете ранени.

Не прекалявайте обаче. Във всяка тренировка трябва да се обличате подходящо за условията, винаги да носите много вода със себе си и да прекратите сесията си, ако смятате, че може да сте прегряли или условията са твърде лоши.

8. Тренирайте добре, като тренирате интелигентно
Не ставайте прекалено обучени и се уверете, че имате някаква структура в програмата си. Нежеланите мили забавят напредъка ви и ще източат тялото ви. Помислете за разнообразие от интензивност на тренировките, разделени с периоди на почивка или сесии за възстановяване. Помислете каква е вашата цел тази седмица, месец и година, за да поддържате тренировката си фокусирана. Можете да наблюдавате състоянието си на тренировка по различни начини, но се уверете, че се чувствате по-силни с тренировка, а не по-слаби!

9. Вземете план, съобразен с вас
Въпреки че тези прости принципи за предварителното осигуряване осигуряват добри общи съвети, няма един стандартен план за това как тялото на всеки трябва да се движи и функционира, така че е важно вашата работа по рехабилитация да съответства на вашите индивидуални нужди и цели.

Ако сте загрижени за постоянна болка или искате да сте сигурни, че ще избегнете наранявания, като тренирате по най-добрия начин за тялото си, нашите физиотерапевти могат да помогнат.

Вестибуларна рехабилитация

Замаяност, световъртеж и проблеми с баланса могат да се дължат на различни причини. Голям брой причини обаче идват от вестибуларната система. Вестибуларната рехабилитация се състои от задълбочена оценка от физиотерапевт, обучен в тази специфична област. Лечението се основава на упражнения и може да включва и мануална терапия. Целта е да намалите симптомите си и в някои случаи да ги разрешите, в зависимост от причината за симптомите.

Ако имате въпроси дали бихте се възползвали от оценка, моля, обадете ни се и поискайте да говорите с един от нашите вестибуларни физиотерапевти за рехабилитация.

0888 656 805

Телефон за контакти

reception@mcmihailov.net

Изпратете ни съобщение.

Намерете ни

гр. Бургас, ул. "Шар Планина" 38